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2012年3月 2日 (金)

ダイエット4日目の夜☆

ダイエット4日目の夜・・・。のメニューは・・・

ほうれん草のおひたし、チーズ、ゆで卵の和風サラダとコーヒー

初日から2キロ減。

成果はまずまず・・・。

あと10日で3キロはダイエットしたい・・♪♪

毎朝の足浴に加え、お休みの日は肝臓と腎臓にこんにゃく湿布をし、身体を温め、

体調を整えながら頑張っています♪♪

少し、痩せたら、お洒落も楽しくなりそうです♪♪

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