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2011年12月 6日 (火)

玄米と人参のポタージュ☆〜自覚するということ。

玄米と人参のポタージュ☆〜自覚するということ。
玄米と玉葱、人参をサラダ油で炒めて、水で煮て、ミキサーにかけるだけの簡単ポタージュ☆


味付けも塩味だけのシンプルさ♪


ヘルシーで軽い食事代わりになるので、病中病後、ダイエットにピッタリ☆のごはんスープです♪


昨日は自覚について改めて考える機会を頂きました。

自覚の意味を調べてみると、ハッと何かに気付くこと。自分の置かれた状況、位置、自分の能力や価値をはっきり知ること。と記されてありました。


そう考えると、自覚がなかった過去の私が浮き彫りになります。


はっきりとした自覚が、なければ努力は決して報われないものなのだと悟りました。


自分を知る毎日の積み重ね。玄米と人参スープで心も身体もデトックス☆

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