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2009年8月28日 (金)

☆ももみるく☆

☆ももみるく☆
今朝は桃と豆乳を使った☆ももみるく☆

爽やかでほのかに甘い、優しい桃の味がします♪

材料

桃    1個

豆乳   1カップ

砂糖   大さじ1

クエン酸 少々

桃は皮を剥いてざく切りし、すべての材料をバーミックスやジューサーで撹拌すれば出来上がりです。

病みつきになるほど美味しく、ちなみにクエン酸を入れるとジューサーなどで破壊されやすいビタミンCが固定されるので、吸収率がUPします。

今年は、横浜の開港祭り。去年から楽しみにしていて、同県民になったというのに、今年はまだ横浜に行っていない。

休みのたびに用事が出来たり、仕事が入ったりで、。
次のおやすみは絶対オフをいただいて、横浜廻り☆をしたいです♪

来月から、お店ではアロマのキャンペーンが始まります。中断していた勉強も再開しなきゃ!だわ。。

今日は午前中は前日に予約が入ったので、休日出勤。お昼を食べて、これから病院です。病気すると健康の大切さや素晴らしさに気づくけど、時間もお金も勿体ないような気がして、、、(泣)

つくづく、健康は一番の幸せ☆と思う、この頃の私。

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