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2009年5月14日 (木)

何でも食べよう〜ジュニア丼☆

何でも食べよう〜ジュニア丼☆
自家製コンソメスープを作ってだしをとった後の、出し殻は勿体ないので、鶏ガラ、セロリを取り除き、挽肉、人参、玉葱を炒めて、子供が喜ぶ和風ケチャップ味にしたそぼろ丼♪


味付けはケチャップ、みりん、醤油、砂糖、バター少々。


目玉焼き、プチトマ、ブロッコリー、水菜を添えてブラックペッパーをパラパラ、、。


お肉、卵、野菜たっぷりの幼稚園児から、大人まで楽しめるような節約丼の出来上がり〜♪


家庭料理も年代や性別、食べる人主役にしたレパートリーを広げようと、日々の食生活から展開中〜♪

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受信: 2009年5月17日 (日) 14時36分

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