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2007年4月 9日 (月)

ダイエット12日目♪

嬉しい~~~~っ♪ 1キロ減ってました。初日から6キロ減・・・・

あと、残すところ3日です。あと、1キロ♪

今夜は鮭の冷製 サルサソース風~♪のディナーにしました♪Photo_168

鮭やトマトの自然な甘味と旨味が生きた料理です♪新しい鮭の魅力に出会えます♪

ベビーリーフのスープを添えて・・・・

Photo_169

ちなみに全部食べても、350キロカロリー以下と、とてもヘルシーで、タンパク質、野菜も取れます♪果物を添えると栄養バランスもさらに良いですよね。。。

では、明後日はレポートの提出があるで、また・・・・・♪

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コメント

うわぁ~美味しそう。

レストランか何かとまちがえそうですね。
鮭のピンクが春っぽくて素敵です。

痩せましたねぇ~。いいなぁ~。
努力ですね。あぁ~私も頑張らねば。

投稿: yumi | 2007年4月 9日 (月) 21時54分

こんばんは~♪

お家カフェがMYブームになっている今日この頃・・・♪

ダイエットが終わったら、前橋、高崎の、お洒落なお店でLUNCHしたい~~~!

ケーキも食べたい。(笑)

これからは万年ダイエット組になりそうです。。。。yumiさん、もともとが痩せているでは??体系は親に似るそうです。今後も気をつけねば・・・・(笑)

投稿: kyφko | 2007年4月 9日 (月) 23時42分

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